Banana Split Diet

Lo malo de estar a dieta es que muchas veces nos privamos de cosas que son verdaderamente deliciosas, principalmente los dulces, por su alto contenido de azucares. Cuando en realidad de vez en cuando nos podemos dar algunos gustitos, como un delicioso Banana Split Diet.

Ingredientes

  • 2 bananas medianas cortadas a la mitad
  • 1 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa
  • 1 y 1/2 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor natural
  • 1 taza de piña fresca picada en trozos pequeños
  • 4 cdas. de granola
  • 1/2 taza de arándanos

Pasos para preparar Banana Split Diet

Colocamos la banana en un recipiente, y encima le ponemos 1/4 de taza de yogur congelado sabor fresa, combinado con 1/3 de taza de yogur congelado natural.

Encima de esto le ponemos 1/4 de taza de piña picada, una cucharadita de granola y dos cucharadas de arándanos y listo, tenemos nuestro banana split diet.