Ingredientes para la vinagreta de mostaza y miel: 100 grs de mostaza 50 grs de miel Yogurt natural –o mayonesa- Preparación de la vinagreta de mostaza y miel paso a paso: En un recipiente colocar la mostaza y la miel Mezclar muy bien hasta que ambos ingredientes se integren bien Ir agregando el yogurt natural [...]
Recetas de Ensaladas
Para la ensalada de pollo, piña y manzana necesitaremos los siguientes ingredientes: 4 supremas de pollo cortadas en pequeños trozos 1 lechuga 8 rodajas de piña –ananá- 2 manzanas 2 latas de maíz en grano –choclo- Aceite de oliva o de girasol Preparación de la ensalada de pollo, piña y manzana: En un sartén con [...]
Los ingredientes que necesitaremos para preparar la ensalada de pepinos y menta son: 225 grs de pepino 1 ají o guindilla –opcional- Hojas de cilantro o culantro picadas bien finitas 2 cucharadas de jugo de limón 1/2 cucharada de sal 1 cucharadita de azúcar Hojas de menta frescas Preparación de la ensalada de pepinos y [...]
Los ingredientes que necesitaremos para preparar la ensalada Waldorf son los siguientes: 3 manzanas picadas en cubitos 1 taza de apio picado en trocitos 1 y 1/2 taza de mayonesa 1 y 1/2 cucharada de vinagre de manzana 2 tazas de uva verde –quitar las semillas- 1 y 1/2 tazas de pasas de uva negras [...]