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	<title>Comidas y Recetas &#187; Recetas de Aves</title>
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	<description>Las mejores comidas y recetas, tanto caseras como tradicionales</description>
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		<title>Albondiguitas de pollo con salsa de tomate</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2012 14:05:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Omar Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Salsas y Aderezos]]></category>
		<category><![CDATA[Albondigas de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Albondiguitas de pollo con salsa de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[Comida para niños]]></category>

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		<description><![CDATA[Los niños siempre son otra historia para comer, a ellos les gusta algo más llamativo y mejor preparado, mientras que a los adultos nos viene dando igual muchas veces la preparación, es por eso que esta vez aprenderemos a hacer unas Albondiguitas de pollo con salsa de tomate, ricas, nutritivas  <a href="http://comidasyrecetas.com/albondiguitas-de-pollo-con-salsa-de-tomate/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-590" title="albondigas de pollo con tetuccine" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2012/05/albondigas-de-pollo-con-tetuccine.jpg" alt="albondigas de pollo con tetuccine Albondiguitas de pollo con salsa de tomate" width="300" height="280" /></p>
<p>Los niños siempre son otra historia para comer, a ellos les gusta algo más llamativo y mejor preparado, mientras que a los adultos nos viene dando igual muchas veces la preparación, es por eso que esta vez aprenderemos a hacer unas <strong>Albondiguitas de pollo con salsa de tomate</strong>, ricas, nutritivas y llamativas para los niños.</p>
<h3>Ingredientes</h3>
<ul>
<li>1 suprema de pollo sin piel ni huesos (150 gr.)</li>
<li>3 cdas. de cereales molidos</li>
<li>Sal</li>
<li>1 clara de huevo</li>
<li>1 cda. de queso rallado</li>
<li>3 tomates frescos pelados y picados sin semillas</li>
<li>1/2 cebolla rallada</li>
<li>1 ramito de perejil</li>
<li>1 taza de agua</li>
<li>1/4 de cdta. de azúcar</li>
<li>30 gr. de manteca</li>
<li>100 gr. de fideos cintitas o spaghetti</li>
</ul>
<h3>Pasos para lograr unas Albondiguitas de pollo con salsa de tomate</h3>
<p>Se ponen los tomates, la cebolla, el perejil y el agua en una cacerola a hervir, los meneamos con una cuchara de madera para desmenuzar los trocitos de tomate y lo seguimos haciendo durante unos 5 minutos.</p>
<p>Picamos o procesamos el pollo y lo condimentamos con un poco de sal, le agregamos el queso rallado, cereal y clara de huevo. Los mezclamos bien y con eso formamos albondiguitas, después las colocamos dentro de la salsa para que se cocinen.</p>
<p>Probar el condimento a ver si es de nuestro agrado, y si creen necesario, agregar un poco más de agua. Dejamos cocinar a fuego suave durante más o menos 15 minutos, mientras preparamos los fideos.</p>
<p>Al final servimos los fideos junto con las albondiguitas, y a disfrutar!</p>
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		<title>Fajitas de pollo</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/fajitas-de-pollo/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/fajitas-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 21:05:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Omar Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Fajitas de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Preparar Fajitas de pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta vez aprenderemos a preparar unas deliciosas fajitas de pollo, que son buenos para toda ocasión, desde reuniones hasta para una comida familiar o bien, para una sola persona. Ingredientes 2 Pechugas de pollo ½ Pimiento rojo ½ Pimiento verde Tomate frito 1 Cebolla Tabasco Sal Fajitas de Trigo Pasos  <a href="http://comidasyrecetas.com/fajitas-de-pollo/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-550" title="A0MR46" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2012/05/fajitas.jpg" alt="fajitas Fajitas de pollo" width="391" height="279" /></p>
<p>Esta vez <strong>aprenderemos a preparar unas deliciosas fajitas de pollo</strong>, que son buenos para toda ocasión, desde reuniones hasta para una comida familiar o bien, para una sola persona.</p>
<h3>Ingredientes</h3>
<ul>
<li>2 Pechugas de pollo</li>
<li>½ Pimiento rojo</li>
<li>½ Pimiento verde</li>
<li>Tomate frito</li>
<li>1 Cebolla</li>
<li>Tabasco</li>
<li>Sal</li>
<li>Fajitas de Trigo</li>
</ul>
<h3>Pasos para preparar las fajitas de pollo</h3>
<ol>
<li>Ambos pimientos los vamos a trozar en delgadas tiras y la cebolla hay que picarla en trozos muy finos.</li>
<li>Se fríe la verdura, pero no demasiado, puesto que se volverá a pasar por el sartén, así que será bueno dejarla a medio freír.</li>
<li>Se deshebran las pechugas de pollo y se pasan por el sartén para freírlas.</li>
<li>Una vez que estén por quedar listas las tiras de pechuga, le vaciamos la verdura, ponemos un poco de sal, tomate y si gustan, se ponen unas gotas de tabasco.</li>
<li>Se deja terminar de freír, y lo siguiente será… ¡servir y disfrutar!</li>
</ol>
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		<title>Pollo a la naranja</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/pollo-a-la-naranja/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/pollo-a-la-naranja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 02:25:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destacados]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
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		<category><![CDATA[bajo en calorias]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
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		<category><![CDATA[receta baja en calorias]]></category>
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		<category><![CDATA[receta de pollo a la naranja]]></category>

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		<description><![CDATA[   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2011/08/Pollo-a-la-naranja.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-530" title="Pollo a la naranja" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2011/08/Pollo-a-la-naranja.jpg" alt="Pollo a la naranja Pollo a la naranja" width="320" height="240" /></a></p>
<p>Siendo<strong> el pollo</strong> uno de los platos mas<strong> saludables</strong>, hoy dejamos uno que ademas de ser muy rico, saludable es económico y<strong> bajo en calorías</strong>, se trata de una receta de filetes de<strong> pollo a la naranja</strong>, la cual esta calculada para dos personas, por lo que si necesitas mas cantidad solo debes de realizar las equivalencias y listo.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>3cucharadas de aceite.</li>
<li>1 cabeza de ajo.</li>
<li>4 filetes de pollo.</li>
<li>1 cucharita de nuez moscada.</li>
<li>1 pizca de sal.</li>
<li>1 vaso de jugo de naranja</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración de el pollo a la naranja:</strong></p>
<ol>
<li>Se coloca el aceite al fuego junto dos cabezas de ajo enteros, pero pelados.</li>
<li>Cuando queden dorados, se retira del aceite y se fríe allí mismo los filetes de pollo.</li>
<li>Al quedar frito el pollo se saca un poco de aceite y se añaden los ajos fritos, pero machacados en el mortero, junto con la nuez moscada y el vaso de jugo de naranja.</li>
<li>Cuando el jugo se consume ya esta listo el pollo.</li>
<li>Este plato se puede acompañar con varias guarniciones como por ejemplo, papas al horno o hervidas o arroz salteado con ajo, etc.</li>
</ol>
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		<title>Ensalada de pollo</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/ensalada-de-pollo/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/ensalada-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 03:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[receta de pollo]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2011/07/Ensalada-de-pollo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-501" title="Ensalada de pollo" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2011/07/Ensalada-de-pollo.jpg" alt="Ensalada de pollo Ensalada de pollo" width="300" height="300" /></a></p>
<p><strong>El pollo,</strong> es uno de los alimentos que casi todos podemos comer ya que no le esta prohibido comer a ninguna persona, para que tengas mas <a href=" http://comidasyrecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-de-aves/">recetas de pollo</a> diferentes, te dejamos una <strong>receta de pollo muy rica y saludable,</strong> se trata de una <strong>ensalada de pollo.</strong></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>Una pechuga de pollo asado sin piel</li>
<li>Unos huevos de codorniz</li>
<li>Unos tomates cherry</li>
<li>Una manzana reineta</li>
<li>Aceitunas negras</li>
<li>Aceitunas verdes</li>
<li>Unas tiras de cebolleta tierna</li>
<li>Una bolsa de brotes o una buena lechuga</li>
<li>Una zanahoria hermosa</li>
<li>Sal</li>
<li>Salsa rosa</li>
</ul>
<p><strong>Paso a paso a paso para preparar la ensalada de pollo:</strong></p>
<ol>
<li>Se lavan bien los brotes o la lechuga.</li>
<li>Pelar y rallara la zanahoria.</li>
<li>Pelar la manzana y echarle unas gotas de limón, cortarlas en laminas.</li>
<li>Cortar al medio los tomates cherry.</li>
<li>Cocinar los huevos, pelarlos y cortarlos a la mitad.</li>
<li>Cortar la lechuga finita.</li>
<li>En un plato acomodar todos los ingredientes con gusto, condimentar y listo ya puedes disfrutar de este exquisito plato.</li>
</ol>
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		</item>
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		<title>Pechugas de pollo con champi&#241;ones</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/pechugas-de-pollo-con-championes/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/pechugas-de-pollo-con-championes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 00:38:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania Sánchez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Los ingredientes que necesitamos para preparar las pechugas de pollo con champiñones son los siguientes: 6 trozos de pechuga de pollo sin piel 250 gramos de hongos champiñones limpios y fileteados 1 puerro picado 1/2 taza de vino blanco 2 cucharadas de manteca o mantequilla Harina c/n 200 gramos de  <a href="http://comidasyrecetas.com/pechugas-de-pollo-con-championes/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="pechugas con champi%C3%B1ones" border="0" alt="pechugasconchampiC3B1ones Pechugas de pollo con champi&ntilde;ones" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/12/pechugasconchampiC3B1ones.jpg" width="299" height="272" /> </p>
<p>Los ingredientes que necesitamos para preparar las <strong>pechugas de pollo con champiñones</strong> son los siguientes:</p>
<ul>
<li>6 trozos de pechuga de pollo sin piel</li>
<li>250 gramos de hongos champiñones limpios y fileteados</li>
<li>1 puerro picado</li>
<li>1/2 taza de vino blanco</li>
<li>2 cucharadas de manteca o mantequilla</li>
<li>Harina c/n</li>
<li>200 gramos de jamón cortado</li>
</ul>
<p>Paso a paso para preparar las<strong> pechugas de pollo con champiñones</strong>:</p>
<ol>
<li>Sazonar las pechugas de pollo con sal y pimienta</li>
<li>Rebozar el pollo con un poco de harina –sin excederse- y dorarlas en una cacerola con la manteca de ambos lados</li>
<li>Una vez que estén doradas agregamos el puerro picado y lo rehogaremos</li>
<li>Añadir el vino blanco y dejar evaporar el alcohol</li>
<li>Agregar los champiñones fileteados y cocinar hasta que estén tiernos</li>
<li>Agregar también el jamón cortado</li>
<li>Cocinar por unos 15 minutos y corrige el punto de sal y pimienta</li>
<li>Servir las <strong>pechugas de pollo con champiñones</strong> bien calientes</li>
</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo agridulce con guindones</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/pollo-agridulce-con-guindones/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/pollo-agridulce-con-guindones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 17:08:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania Sánchez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[pollo agridulce]]></category>
		<category><![CDATA[receta de pollo agridulce]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de aves]]></category>

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		<description><![CDATA[Los ingredientes que necesitaremos para preparar el pollo agridulce con guindones son los siguientes, toma nota: Un pollo cortado en trozos 200 gramos de guindones 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 taza de vino seco 1 taza de caldo de verduras o de pollo 1/2 taza de  <a href="http://comidasyrecetas.com/pollo-agridulce-con-guindones/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="pollo agridulce con guindones" border="0" alt="polloagridulceconguindones Pollo agridulce con guindones" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/12/polloagridulceconguindones.jpg" width="289" height="284" /> </p>
<p>Los ingredientes que necesitaremos para preparar el<strong> pollo agridulce con guindones</strong> son los siguientes, toma nota:</p>
<ul>
<li>Un pollo cortado en trozos</li>
<li>200 gramos de guindones</li>
<li>1 cebolla picada</li>
<li>2 dientes de ajo picados</li>
<li>1 taza de vino seco</li>
<li>1 taza de caldo de verduras o de pollo</li>
<li>1/2 taza de agua</li>
<li>1 cucharada de manteca o mantequilla</li>
<li>1/4 taza de aceite</li>
<li>1/4 taza de kétchup o salsa de tomate</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p>Para preparar el <strong>pollo agridulce con guindones</strong> lee el siguiente paso a paso:</p>
<ol>
<li>Dejamos los guindones remojados en vino tinto por dos horas</li>
<li>Picar la mitad de los guindones y escurrirlos</li>
<li>También se pueden utilizar ciruelas</li>
<li>El resto de los guindones los vamos a licuar junto con el vino tinto y reservaremos ambas cosas</li>
<li>En una cacerola colocaremos la manteca y el aceite, rehogaremos allí las cebollas y el ajo</li>
<li>Una vez cocinados agregamos el kétchup y el caldo de pollo o verduras</li>
<li>Podemos dorar el pollo antes o directamente cocinarlo en el caldo</li>
<li>Cocinar por media hora con la tapa a medio tapar</li>
<li>Cuando el pollo esté tierno lo retiraremos y añadiremos al caldo los guindones picados y los procesados</li>
<li>Cocinaremos por unos minutos hasta que se evapore el alcohol del vino</li>
<li>Agregamos el pollo de nuevo y serviremos bien caliente con la salsa hecha</li>
<li>Acompañar el <strong>pollo agridulce con guindones </strong>con arroz o puré de papas</li>
</ol>
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		<item>
		<title>Paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/paquetitos-de-pasta-brick-rellenos-de-queso-y-pollo/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 18:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania Sánchez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Panes y Masas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[pasta brick]]></category>
		<category><![CDATA[pasta brick rellena de queso y pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo y queso]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[queso y pollo]]></category>
		<category><![CDATA[receta de paquetitos de pasta brick]]></category>
		<category><![CDATA[receta de paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para los paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo: 8 láminas de pasta brick 300 grs de pollo hervido o al horno desmenuzado 150 grs de queso Brie o cualquier otro que desees 200 ml de leche 1 cucharada de harina 1 cebolla Sal y pimienta Nuez  <a href="http://comidasyrecetas.com/paquetitos-de-pasta-brick-rellenos-de-queso-y-pollo/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="rollitos-pasta-brick-pollo-queso-brie" border="0" alt="rollitospastabrickpolloquesobrie Paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/09/rollitospastabrickpolloquesobrie.jpg" width="354" height="335" /></p>
<p>Ingredientes para los <strong>paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo</strong>:</p>
<ul>
<li>8 láminas de pasta brick</li>
<li>300 grs de pollo hervido o al horno desmenuzado</li>
<li>150 grs de queso Brie o cualquier otro que desees</li>
<li>200 ml de leche</li>
<li>1 cucharada de harina</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>Nuez moscada</li>
<li>Aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Preparación de los <strong>paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo</strong> paso a paso:</p>
<ol>
<li>En un sartén con un poco de aceite rehogaremos la cebolla cortada bien pequeña</li>
<li>Una vez que esté transparente agregaremos el pollo desmenuzado y cocinaremos por unos minutos</li>
<li>Una vez que el pollo se haya estado cocinando por unos 5 minutos –recuerda que ya estaba cocido- agregaremos la cucharada de harina</li>
<li>Agregar de a poco la leche y sazonar con sal, pimienta y un poco de nuez moscada</li>
<li>Cocinar todo hasta que se forme una crema espesa</li>
<li>Agregar el queso Brie o cualquier otro de pasta blanda y que se pueda fundir</li>
<li>Una vez que se funda todo el queso dejar enfriar un poco para rellenar los paquetitos</li>
<li>Colocar las láminas de pasta brick en una superficie plana y colocar un poco del relleno de pollo y queso</li>
<li>Enrolla las láminas y dobla las esquinas </li>
<li>Llevar los <strong>paquetitos de pasta brick rellenos de queso y pollo</strong> a un horno precalentado a 180º durante 5 minutos o hasta que veamos que están bien doraditos</li>
</ol>
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		<item>
		<title>Ensalada de pollo, pi&#241;a y manzana</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/ensalada-de-pollo-pia-y-manzana/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/ensalada-de-pollo-pia-y-manzana/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 18:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania Sánchez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada de pollo piña y manzana]]></category>
		<category><![CDATA[receta de enesalada de pollo piña y manzana]]></category>
		<category><![CDATA[receta de ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[receta de ensalada de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Para la ensalada de pollo, piña y manzana necesitaremos los siguientes ingredientes: 4 supremas de pollo cortadas en pequeños trozos 1 lechuga 8 rodajas de piña –ananá- 2 manzanas 2 latas de maíz en grano –choclo- Aceite de oliva o de girasol Preparación de la ensalada de pollo, piña y  <a href="http://comidasyrecetas.com/ensalada-de-pollo-pia-y-manzana/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/08/images.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" class="wlDisabledImage" title="images" border="0" alt="images thumb Ensalada de pollo, pi&ntilde;a y manzana" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/08/images_thumb.jpg" width="303" height="201" /></a></p>
<p>Para la <strong>ensalada de pollo, piña y manzana</strong> necesitaremos los siguientes ingredientes:</p>
<ul>
<li>4 supremas de pollo cortadas en pequeños trozos</li>
<li>1 lechuga</li>
<li>8 rodajas de piña –ananá-</li>
<li>2 manzanas</li>
<li>2 latas de maíz en grano –choclo-</li>
<li>Aceite de oliva o de girasol</li>
</ul>
<p>Preparación de la <strong>ensalada de pollo, piña y manzana</strong>:</p>
<ol>
<li>En un sartén con un poco de aceite doraremos los pequeños trozos de pollo</li>
<li>Dorar y retirar de la sartén para dejar enfriar</li>
<li>Pelar las manzanas y cortarlas en cubos</li>
<li>En un recipiente o en una ensaladera colocaremos como base la lechuga previamente lavada y cortada en finas tiras</li>
<li>Colocar el pollo, la manzana y la piña también</li>
<li>Adereza solo con un poco de aceite</li>
<li>Y la <strong>ensalada de pollo, piña y manzana</strong> está lista para servir</li>
</ol>
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		<title>Sopa de pollo y verduras</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/sopa-de-pollo-y-verduras/</link>
		<comments>http://comidasyrecetas.com/sopa-de-pollo-y-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 18:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania Sánchez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas y Cremas]]></category>
		<category><![CDATA[receta de sopa de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[receta de sopa de pollo y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[receta de sopa de verduras]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa de pollo y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[sopa de verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Para preparar la sopa de pollo y verduras necesitaremos los ingredientes siguientes: 3 zanahorias 1 repollo chico 3 puerros 2 nabos 2 papas –patatas- 1 litro y medio de caldo de verduras 50 grs de manteca –mantequilla- 1 taza de arroz –opcional- 1 pechuga de pollo hervida y desmenuzada o  <a href="http://comidasyrecetas.com/sopa-de-pollo-y-verduras/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/08/sopadepollo.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto" class="wlDisabledImage" title="sopa-de-pollo" border="0" alt="sopadepollo thumb Sopa de pollo y verduras" src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/08/sopadepollo_thumb.jpg" width="281" height="281" /></a></p>
<p>Para preparar la <strong>sopa de pollo y verduras</strong> necesitaremos los ingredientes siguientes:</p>
<ul>
<li>3 zanahorias </li>
<li>1 repollo chico </li>
<li>3 puerros </li>
<li>2 nabos </li>
<li>2 papas –patatas- </li>
<li>1 litro y medio de caldo de verduras </li>
<li>50 grs de manteca –mantequilla- </li>
<li>1 taza de arroz –opcional- </li>
<li>1 pechuga de pollo hervida y desmenuzada o cortada en cubitos </li>
<li>Sal, pimienta y queso rallado </li>
</ul>
<p>Preparación de la <strong>sopa de pollo y verduras</strong>:</p>
<ol>
<li>En una cacerola colocaremos el caldo de verduras a calentar suavemente </li>
<li>Lavar muy bien todas las verduras y pelar las que haya que pelar </li>
<li>Cortar todos los vegetales en cubitos pequeños </li>
<li>Antes de colocarlos dentro del caldo tendremos que saltearlos durante unos minutos en una sartén a fuego fuerte con la manteca </li>
<li>Ahora sí, colocaremos los vegetales en el caldo y los cocinaremos a fuego bajo hasta que esté tiernos</li>
<li>Cuando estén todos los vegetales cocidos y a punto colocaremos el arroz si es que lo deseamos y el pollo ya cocido cortado</li>
<li>Condimentaremos a gusto con sal y pimienta</li>
<li>Y serviremos la<strong> sopa de pollo y verduras</strong> con un poco de queso rallado a gusto      </li>
</ol>
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		<title>Alas de pollo con salsa de ostion&#8211;o de ostras-</title>
		<link>http://comidasyrecetas.com/alas-de-pollo-con-salsa-de-ostiono-de-ostras/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 19:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania Sánchez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida China]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[alas de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[alas de pollo con salsa de ostion]]></category>
		<category><![CDATA[comida china]]></category>
		<category><![CDATA[pollo con salsa de ostras]]></category>
		<category><![CDATA[receta de alas de pollo con salsa de ostion]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de comida china]]></category>
		<category><![CDATA[recetas internacionales]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de ostion]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de ostras]]></category>

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		<description><![CDATA[Los ingredientes que necesitaremos para preparar esta receta de la cocina china, alas de pollo con salsa de ostión son los siguientes: 18 alas de pollo 3 cebollas chinas –cebolla de verdeo, cebollines- 6 rodajitas de jengibre –kión- 6 cucharadas de salsa de ostión –salsa de ostras- 2 cucharaditas de  <a href="http://comidasyrecetas.com/alas-de-pollo-con-salsa-de-ostiono-de-ostras/" class="read-more">Más>></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/08/alitassalsaostion.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto" class="wlDisabledImage" title="alitas-salsa-ostion" border="0" alt="alitassalsaostion thumb Alas de pollo con salsa de ostion&ndash;o de ostras " src="http://comidasyrecetas.com/wp-content/uploads/2010/08/alitassalsaostion_thumb.jpg" width="339" height="254" /></a></p>
<p>Los ingredientes que necesitaremos para preparar esta receta de la cocina china, <strong>alas de pollo con salsa de ostión</strong> son los siguientes:</p>
<ul>
<li>18 alas de pollo </li>
<li>3 cebollas chinas –cebolla de verdeo, cebollines- </li>
<li>6 rodajitas de jengibre –kión- </li>
<li>6 cucharadas de salsa de ostión –salsa de ostras- </li>
<li>2 cucharaditas de azúcar </li>
<li>1 taza de caldo de pollo </li>
<li>1 atado de Pac Choy –repollo japonés o simplemente repollo común- </li>
<li>Una cucharada de aceite de sésamo –ajonjolí- </li>
<li>Harina </li>
<li>Sal y pimienta </li>
</ul>
<p>Paso a paso para preparar las<strong> alas de pollo con salsa de ostión</strong>:</p>
<ol>
<li>Limpiar las alas de pollo retirando la parte más finita de las mismas </li>
<li>Dejarlas marinando junto con la sal y la pimienta por unos minutos </li>
<li>Blanquear en agua hirviendo las hojas de pac choy y la cebolla de verdeo –sólo la parte verde- cortado en bastones no muy finos</li>
<li>Una vez pronto, reservar estos ingredientes que servirán como guarnición</li>
<li>Saltear en un poco de aceite la parte blanca de la cebolla china junto con el jengibre cortados en fina juliana y reservar</li>
<li>Dorar las alas de pollo en un poco de aceite por ambos lados previamente rebozadas en un poco de harina</li>
<li>Una vez que estén doradas agregar el caldo de pollo junto con una cucharada de harina diluida –puedes optar también por maicena-</li>
<li>Agregar también el azúcar y la salsa de ostión </li>
<li>Añadir ahora también el salteado de cebolla de verdeo y kión</li>
<li>Rectificar el punto de pimienta y sal</li>
<li>Dejar cocinar por espacio de unos 5-10 minutos hasta que las alitas estén completamente cocidas</li>
<li>Puedes acompañar las <strong>alas de pollo con salsa de ostión</strong> con una base de repollo japonés y con arroz o fideos</li>
</ol>
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