Ahora prepararemos un alimento con un ave que no muchos toman en cuenta pero que también se pueden lograr cosas deliciosas, hablo del Pato.

Ingredientes

• 1 vaso de agua
• 4 confit de pato, muslos
• 1 cucharada de crocante de almendra
• 2 cucharadas de mermelada de frambuesa
• 1 cucharada de pasas o uvas
• 1 cucharada de piñones
• 1 pizca de sal

Pasos para preparar Confit de pato a la frambuesa

Dejamos en un sartén un poco de la grasa del pato, para dorar los piñones en ella.

Metemos el pato en el horno y esperamos a que se vayan dorando.

Le agregamos el agua, las pasas, la mermelada de frambuesa y el crocante de almendra a la sartén.

Dejamos que se reduzca un poco y agregamos los muslos de pato.

Dejamos unos 10 minutos más los muslos en el horno.

Mantener una alimentación balanceada siempre es muy importante para mantener nuestra figura, y aquí en ComidasYRecetas nos preocupamos también por eso, es por lo mismo que seguido publicamos cosas que se preparan únicamente con verduras o bajas en grasa, aunque no es lo único que tenemos que hacer si queremos dar una buena impresión a las personas que nos rodean, ya que hay otras cosas aparte de los alimentos que tenemos que cuidar, como el no asolearnos mucho.

Si nos asoleamos lo más seguro es que la piel de la cara se nos vaya oscureciendo, cosa que no es malo si es que es uniforme y nos hacemos un buen bronceado, pero cuando se ve disparejo que las demás partes del cuerpo, sería bueno intentar Aclarar la piel de la cara con algunas cremas que existen en el mercado o bien, con algunos tips que podemos encontrarnos por internet.

Al igual, si tu búsqueda de la figura no está tanto en aclarar la piel, sino en adelgazar, recuerda que también gracias a internet podrás conseguir Dietas para adelgazar, sin necesidad de gastar en un nutriologo, aunque sería lo más recomendable. Ahora que por otro lado, podrías hacer tu propia dieta con lo que a ti te parezca suficiente, es cuestión de autocontrol.

El pan de molde lo podemos encontrar para comprar prácticamente en cualquier tienda, pero nunca es lo mismo que si lo preparamos nosotros mismos y le damos un toque especial, que, bueno, eso ya sería cosa de cada quién después de aprender lo básico sobre cómo prepararlo.

Ingredientes

• 2 kg. de harina
• 6 cdas. de levadura granulada
• 1/2 lt. de leche
• 1/2 lt. de agua fría
• 1 cda. de manteca
• 3 cdtas. de sal
• 1 cda. de azúcar

Pasos para preparar Pan de Molde

Primero preparamos la levadura con agua y azúcar. Diluimos la manteca en leche caliente y mezclamos todos los ingredientes. Dejamos reposar 10 minutos y vaciamos la mezcla en un molde enmantequillado.

Dejamos cociendo el pan en horno suave durante 30 minutos.

Ahora vamos a preparar un platillo saludable, pero que no por eso tiene que dejar de ser rico, y menos para aquellos que les gustan los lácteos como la crema o que se creen conejos y las zanahorias les va bien. Prepararemos Zanahorias a la crema.

Ingredientes

• 800 gr. de zanahorias
• 1 lt. de crema de leche
• 30 gr.de margarina
• Sal y pimienta
• Perejil picado

Pasos para preparar Zanahorias a la crema

Primero tenemos que pelar y cortar la zanahoria en bastones, después las rehogamos en una olla con fuego lento y le agregamos la margarina durante 1 minuto.

Después de eso se agrega la crema, se salpimienta y se cocina a fuego lento hasta que las zanahorias se pongan bien tiernas.

Cuando vayamos a servir, le espolvoreamos a las zanahorias a la crema un poco de perejil picado y está listo para ingerirse.